Quantcast
Channel: helse blog – Matilde Trobeck
Viewing all articles
Browse latest Browse all 261

Hold nu op / Nytårsfortsæt

$
0
0

1 januar

Det er det samme hvert år: Nytårsfortsætterne. “Nu skal det være året hvor jeg stopper med at ryge“, “Jeg skal træne mere“, “Jeg skal spise flere grøntsager“, “Jeg skal besøge min mormor mere“, “Jeg skal holde op med at bide negle“, “Jeg skal drikke mindre” og så videre.

Det er jo fine mål – ingen tvivl om det. Både mormor og lunger ville da elske dig for det – men hvorfor skal det være 1.januar at vi starter? Personligt laver jeg aldrig nytårsfortsætter – hvis jeg gerne vil ændre noget så starter jeg den dag jeg finder ud af, at jeg gerne vil ændre noget. Om det er 13.juni, 6.november eller 2.januar kan sku’ komme ud på ét. I min optik.

Derfor ikke sagt at man ikke kan sætte sig mål for det nye år – jeg synes bare at nytårsfortsætter ofte er forbundet med nogle forbud af en art og det er da en demotiverende måde at starte året ud på.

Derfor vil jeg starte året – i dag – med at starte en ny tradition. Jeg vil hver gang der sker noget godt og dejligt i mit liv skrive det på en lille seddel og ligge det i en fin glas beholder jeg har fundet til formålet. I slutningen af året vil jeg så læse sedlerne igennem og tænke tilbage på de gode minder. Ingen forbud, ingen ting jeg gerne ændre, jeg skal nå eller fjerne fra mit liv – men gode minder fulde af kærlighed og glæde. Sådan vil jeg starte mit 2015 ♥


Viewing all articles
Browse latest Browse all 261

Trending Articles